La Pause Déj’ au Repaire des Orties
Venez partager votre pause déjeuner avec nous jeudi 30 mai autour du thème :
LES PROTÉINES VÉGÉTALES, POURQUOI ET COMMENT LES CONSOMMER ?
La pause déj’, c’est :
- Un jeudi midi par mois
- Un plat cuisiné par mes soins à partager tous ensemble
- Une thématique santé / bien-être
- Des conseils pratiques
- Des échanges en toute convivialité
Pour notre santé et celle de la planète, nous sommes invités à diminuer la part des protéines animales dans notre assiette au profit de protéines végétales en conservant un bon équilibre alimentaire.
Concrètement, comment s’y prendre ? Quels végétaux riches en protéines pouvons-nous facilement intégrer dans notre alimentation ? Comment les préparer ?
Lors de ce déjeuner préparé par mes soins, nous échangeronss sur ces questions et chacun, chacune repartira avec des idées pour diversifier son alimentation.
Tarif : 20 €/personne (déjeuner compris)
Réservation obligatoire auprès de Cathie : 07 49 16 72 16 ou cathie@vert-eclat-naturo.com