Cycle d’ateliers # les 4 éléments et les tempéraments hippocratiques : L’AIR

Venez découvrir les tempéraments d’Hippocrate, associés aux éléments naturels : l’eau, l’air, le feu et la terre. Père de principes fondateurs de la naturopathie, Hippocrate de Cos est un médecin grec qui a vécu au Vème siècle avant notre ère. La grille de lecture des tempéraments hippocratiques nous aide à mieux connaître notre mode de fonctionnement et à apaiser nos relations avec autrui par une meilleure prise en compte des besoins de chacun.

Aujourd’hui, nous échangerons autour de l’élément Air et explorerons le tempérament Sanguin qui lui est associé. Nous expérimenterons ensuite la marche afhgane. Cette pratique permet un apaisement du mental de manière simple, par le mouvement et la respiration consciente et rythmée. Atelier en extérieur.